秋季宝宝断奶饮食调整有撇步

孕妇2013-11-06 14:46:5754阅读
摘要:宝宝在一岁左右是最适合断奶的时期,尤其是在秋天的时候是绝佳的断奶时间点,但是到底该如何巧妙为孩子断奶呢?今天小编就来跟妈咪们分享几个秋天给宝宝断奶的秘诀,让您能够轻松的帮宝宝断奶。

一、秋季婴儿断奶秘诀

1、辅食逐量添加

辅食添加,从少到多,从细到粗,从稀到稠,从软到稍硬,从单一到多种。流食、半流食递减,固体食物递增。

2、需要循序渐进

循序渐进的方法到宝宝1岁时就可以看见它的效果了,这只是成功的第一步,宝宝断奶后的喂养是你要精心去做的事。

小儿断奶要让宝宝断奶,辅食要慢慢逐量添加。

要让宝宝断奶,辅食要慢慢逐量添加。

3、哺乳次数递减

从宝宝8个月起,每天可减去一次母乳,以后逐月递减两次、三次,同时以牛奶、奶粉或辅助食物替代;至1岁左右完全断母乳。

二、秋季幼儿断奶要点

1、多种混合饮食

断奶期一般宜吃多种混合饮食,主食最好是各种粥、米粉糊或面粉糊。烹调时尽量不要用动物油脂,少用盐。

贴心提醒:其他可选择豆类、乳类、肉类、鱼、蛋、青菜泥、苹果、西瓜汁、油脂和糖。

2、不要突然断奶

妈妈容易因为工作的关系,在宝宝不足1岁时就完全断奶了。然而此时宝宝对吃母乳以外的其他食物还不大习惯,宝宝可能会因此而食欲不振、体重下降和患病。




贴心提醒:宝宝会因为突然断奶而认为妈妈抛弃他,情绪会不稳定影响进食也容易生病。

三、秋季小儿断奶后食谱

1、面疙瘩煮成汤

把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

2、豆腐泥蒸鱼饼

把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

3、鲜虾豆腐勾芡

虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

4、三鲜虾仁蛋羹

把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。

5、综合水果羹汤

将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上洋菜一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有可用藕粉代替。
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