宝宝辅食:添加副食品有原则

孕妇2014-03-15 11:52:0452阅读
摘要:为婴儿添加辅助食品时要注意,因为对于宝宝来说,肠胃道的功能还不完全,因此若是随意添加副食品,会使得宝宝身体产生不适,为宝宝添加辅食不当,宝宝常见的大多为腹泻、呕吐等。赶快看看以下内容吧!

一、宝宝添加辅食八原则

1、由少到多原则

刚开始魏宝宝添加辅助食品的时候,要当宝宝调节一种食物之后才能开始添加另外一种新的食物种类。若宝宝一开始出现排斥的状况千万不要马上放弃,可以过些时间在尝试看看。

知识家:宝宝刚开始排斥只是不习惯或是不调节,若就此放弃会养成宝宝偏食的不良习惯。

2.宝宝消化状况

每次为宝宝添加新的副食品的时候,刚开始的头几天要密切注意宝宝的消化情况,若是发现宝宝排泄异常或是有呕吐的状况就应该暂时停止此种辅食。

知识家:暂停一段时间后,待宝宝的肠胃功能恢复,再慢慢少量添加。

宝宝肠胃功能还不完善,随意添加副食会使宝宝身体不适。

3、身体不是暂停

如果宝宝感冒或是身体不适,应该要暂时停止副食品的添加,以免造成宝宝肠胃道更大的负担。除此之外,在炎热的夏天也不要任意的添加辅食。

知识家:夏天的燥热容易使宝宝食欲不良或是消化不佳。

4、循序渐进添加

辅食的添加要依据宝宝的营养所需和消化道的成熟度,然后依照种类和份量慢慢一步一步添加,等宝宝消化以及排泄正常,才可以调整变化。

5、客观判断标准

喂食宝宝辅助食品的客观判断标准为,宝宝吃后没有异常的哭闹、睡眠状况良好、排泄状况正常,体重随发育成长有所改变。




6、辅食由稀到稠

辅助食品的添加,应从食物的软硬程度、味道的浓淡、食物型态,以渐进式的方法慢慢改变及调整。让宝宝接触新种类的食物时可不能心急,要给宝宝调节一段时间。

7、注意卫生原则

宝宝的辅助食品应该要单独烹调,不要将大人在吃的食物喂给宝宝,因为宝宝的肠胃上为发展成熟,功能上也还未完善,吞咽的功能也还很生疏。

8、宝宝专用餐具

宝宝的餐具要采取专用的形式,除了要清洗干净之外,还应该每天定期消毒。许多妈妈在问宝宝吃东西时胃了怕烫伤宝宝,总是对着食物吹气,这很容易导致细菌入侵宝宝身体。

知识家:也千万不可将食物绞碎之后再喂食给宝宝。

9、讲求原汁原味

烹调宝宝辅食时,要尽量讲求天然,越是原汁原味的食物对宝宝越好。宝宝对调味品和添加品的调节力不比成人,因此只要大人认定的一点点,都有可能会对宝宝的肝肾造成伤害。

10、健康营养为主

添加辅食最重要的目的是让宝宝的营养更加全面以及均衡,所以请不要为了让食物更加美味而让食物太过精致。应以健康、营养为主。

11、添加辅食腹泻

刚开始添加蔬果类食物时,宝宝会特别容易出现腹泻的状况,家长可以先暂停一致两个礼拜,让宝宝肠胃功能恢复之后,再从少量慢慢增加。

知识家:若是宝宝拉肚子的状况严重,要记得适时给宝宝补充水分,甚至带孩子就医。
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