宝宝缺钙症状如何健康补钙

孕妇2014-04-28 19:12:2620阅读
导读:宝宝在两岁前是成长最快的时候,到底是否应该立刻开始帮宝宝补钙呢?其实那可不一定。有那些症状可以判断宝宝是否缺钙,钙也不是吃多了对身体就会好,反倒是应该适量补充即可。该怎么做一起来看!

一、宝宝缺钙现象及症状

1、骨骼发育迟缓

如果婴儿体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚,严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形等症状。

2、免疫功能下降

当宝宝体内钙元素不足时,容易出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降的现象。

3、多汗精神烦躁

多汗,出现枕秃圈。精神烦躁。宝宝出汗与温度无关,尤其是入睡后头部出汗多,头颅不断地摩擦枕头,时间久后出现枕秃圈。

宝宝补钙要适当,讲求科学正确补钙方法。

二、如何正确帮宝宝补钙

1、半年内不用补

6个月以内需要多少钙,是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。

2、从小不仰赖钙

宝宝从出生到两岁阶段是身体生长发育的关键阶段,也是宝宝的小身体学习调节营养均衡重要阶段。如果从小吃惯高钙,长大一旦钙供给不上,可能比别人更容易缺钙。

3、不空腹吃钙剂

不要让宝宝空腹服用钙剂。钙剂随餐服用,饭后、两餐之间或睡前均可服用,因为充分的食糜可干扰草酸,促进钙的吸收。




三、婴幼儿补钙注意事项

1、成长期须补钙

孩子长得比较快的时候,更需要补钙,因为长得快后,骨骼需要的钙量增加,更需要补钙以防营养跟不上。

小百科:个子高的人比较容易受伤就是因为缺钙、骨密度较差造成的。

2、分阶段性补钙

分阶段补钙的效果更好。具体来说,在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙,能发挥其比较好的作用。

小百科:婴儿期指的是出生后一个月至1岁,儿童期指的是4岁至6岁,青春期指的是12岁至15岁。

3、搭配多种检查

化验头发的方式检查孩子是否缺钙有一定的科学依据,但结果不太准确,因为这种化验方式的结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。
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