改善幼儿饮食问题让孩子参与烹饪

孕妇2016-12-20 18:53:1711阅读
导读:儿童都有挑食的问题。想要自然的解决这个问题,让幼儿练习烹饪是一个方式。你可以让孩子使用擀面棍、儿童刀具、搅拌器等工具,练习揉面团、切蔬菜,这些都可以增加你和孩子的乐趣,提升亲子的感情。

一、如何让孩子参与烹饪?

1、可使用擀面棍

如果你的孩子会使用擀面棍来滚黏土,你不妨尝试让他擀面团,制作面条或是披萨皮。虽然这可能会制造许多混乱,但对幼儿来说非常有趣。

2、可练习切蔬菜

如果你有儿童用的塑料刀具,你可以尝试让幼儿练习切小黄瓜、胡萝卜等食物。孩子可以发挥创意,将蔬菜切成有趣的形状。

孩子参与烹饪可以改变饮食观念。

3、可使用搅拌器

许多幼儿都喜欢吃松饼,而且这非常简单容易制作。将松饼粉加入鸡蛋和牛奶之后,让孩子使用搅拌器搅拌。你可以先示范如何搅拌,再让孩子自己尝试。

4、可尝试揉面团

揉面团也是一件非常有趣的事,孩子都非常喜欢。让孩子将双手洗干净,准备一些纸巾和面粉,就能开始和孩子一起揉面团。

5、孩子自由发挥

如果你的孩子有足够的能力,你也做好善后的心理准备,你可以将厨房交给你的孩子们,让他们自由的使用擀面棍、搅拌器等工具,自行发挥各种创意。

二、让孩子参与烹饪的好处

1、改变饮食观念




如果你的孩子有偏食、挑食的问题,让他参与烹饪是解决的办法之一。孩子会因为自己制作食物而改变对食物的看法,有可能因此接受他本来不吃的食物。

2、练习烹饪技术

你需要教导孩子许多知识和常识,烹饪也是其中一个你可以教导的事情。如果孩子从小就懂得自己烹煮食物,未来就会具有照顾自己的能力。

3、分担你的事情

你可能有许多家务正等着你处理,如果孩子可以帮忙分担,你会轻松许多。而且幼儿都喜欢帮忙,这能让他们感觉自己有用处,是个成熟的人。

4、增加生活乐趣

对孩子来说,各种游戏活动都能让他们感觉开心,如果你可以和他一起烹饪制作食物或点心,这一定可以增加你们生活上的乐趣,提升感情。
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