手机成瘾症!青少年机会教育

老师2014-03-14 08:00:5042阅读
摘要:现在的人几乎人手一机,但这种现象可不是只有成人才有喔!身为家长的您是否经历过家庭聚会、吃饭时孩子手机玩不停,对他人的提问总是简短响应,常让做家长的您尴尬不已。对此这种情况家长该如何应对?

一、孩子过度的使用手机

1、手机使用普及

随着科技进步、手机普及等原因,使用手机的年龄层也有逐渐下降的趋势。路上、餐厅、车上,几乎都能发现专注使用手机的人们,而这些也被称作「低头族」、「手滑族」等。

2、手机的成瘾症

「手机成瘾症」可不是只会发生在成人身上,随着现在越来越多3C褓母的出现,也越来越多孩子成为了手机上瘾症的患者。

二、判断孩子手机成瘾症

科技进步、手机普及等原因,用手机的年龄层逐渐下降。

1、对环境的漠然

当孩子患此症时,可以发现孩子「一机在手」就进入无我境界,不管周遭环境如何吵杂变换、不论任何人与之对话,孩子都能处之泰然,并成为省话一哥/一姐。

2、情绪起伏不定

当手机不在手时,孩子则会出现反应迟缓、眼神呆滞、思绪放空;或是,焦躁不安、不知所措、情绪不稳等两种极端情况。

3、影响生理层面

除了上述的两种心理层面的症状之外,手机上瘾症对生理的影响也不容小觑,例如:视力的衰退、全身酸痛(常见的为手部酸痛)等等。

4、威胁人际关系




此患者对人际关系和个性也有严重的杀伤力,例如:孩子不再活泼开朗、在人群中显得不自在、不懂得如何与人对谈交流等。

三、改善青年手机成上瘾症

1、认同礼貌定义

以「礼貌」为由要求青年男女在聚会场合收起手机的作法大多都行不通,因为孩子到了青少时期会发展出自己认为的礼貌体系,当孩子认同您「礼貌」的定义,他们才会真的执行。

2、同理沟通交流

青春期的孩子要用更多的沟通和同理心来教育。若是因大人们的对话使孩子觉得无聊才会以玩手机来娱乐,家长可以与孩子讨论出让孩子自在又不让旁人难受的方式。

3、使用手机规范

当父母同意孩子使用手机时,可以对手机的使用约法三章,尤其针对孩子使用时间的长短、时段等,让孩子了解使用手机的规范,能避免孩子长时间当「低头族」

4、培养共同兴趣

平常可以与孩子培养共同的兴趣、话题,也可以与孩子一起外出游玩,让孩子将注意力和精力放在手机以外的地方,而且还能拉近亲子关系。
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