育儿不容易爸妈应控管自己情绪

老师2016-01-22 02:16:5210阅读
导读:教育孩子的时候,父母也会有自己的情绪反应,但是如果你情绪失控,很容易影响儿童的心理,甚至是伤害他的自信。因此,在你对孩子的行为作出反应前,应该要先处理好自己的情绪,以免影响孩子的行为。

一、爸妈如何控管自己的情绪

1、先停下来思考

作为一个父母,你应该在行动之前先思考一下你的感受和行为,这表示你不应该对孩子的行为生气,而是去了解他这样做的原因。

2、多与孩子连接

在你纠正之前应该要先连接孩子。这表示你应该要尝试更多的方式来和孩子连接,而不是仅仅试图纠正他。

爸妈应避免情绪失控。

3、要对情绪负责

你应该要对自己的情绪负责。你不会因为你愤怒、暴躁、沮丧的情绪来责怪你的孩子。在你处理孩子的时候,总是能先处理好自己的情绪,保持冷静。

4、处理孩子情绪

当孩子长大后如果遇到困难,你会将它视为成长的一部分。你不仅会处理你的情绪,你也会帮助你的孩子处理他的情绪。

5、给予爱和同情

你会对孩子做出更多爱和同情的反应。你的反应会是理解、接受和爱,而不是批评你的孩子的行为。整个育儿经验中,你会和孩子一同学习、共同成长。

6、解释不是指示

你应该向孩子解释而不是只是指示他应该做什么。这表示你应该让孩子知道这些规定和训练背后的原因。此外,如果你可以控制你的情绪,询问孩子是否留意到你行为的变化。

7、期望孩子情绪




身为父母你知道你很容易会有很多种情绪,这同样适用于你的孩子。你的孩子也会不安、困惑、愤怒、烦躁,他也会对你的话和行为有反应,所以你应该协助他处理他的情绪。

二、教育孩子应注意事项

1、避免情绪失控

虽然孩子的行为有可能让你非常愤怒,但是还是应该要避免情绪失控。如果你抓狂大吼,孩子很容易会仿效你的行为,面对问题时就情绪失控。

2、避免不当处罚

有些处罚方式并不恰当,像是大声咆哮、体罚殴打、威胁胁迫,因此你最好避免,否则容易产生不良的影响,甚至是造成孩子阴影。

3、说一套做一套

千万不可说一套做一套,有两种标准,否则很容易让孩子混淆,不知道标准是什么,甚至是学你,说一套做一套,衍生行为问题。

4、不要批评比较

每个孩子都是不一样的,所以不要拿你的孩子和其他人比较,或是批评你的孩子,否则很容易会伤害他的自信和自尊。
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