怀孕荷尔蒙变化导致身体大不同?

孕妇2016-02-18 13:36:1913阅读
导读:妊娠期间,孕妇的身体通常会出现很多的变化,最主要的原因都是因为荷尔蒙的变化。皮肤干燥、暗沉、出现粉刺、脚肿等问题都很常见,但比较会不舒服的,还是像孕吐、胃灼热、便秘这类的问题,会较烦人。

一、怀孕期间身体有哪些变化?

1、皮肤干燥搔痒

怀孕不只会带来妊娠纹,你还会有痒的腹部皮肤。你的皮肤可能会乾,所以使用保湿产品来调理你的皮肤。如果搔痒非常严重,你可能需要咨询你的医生。

2、皮肤黝黑沉淀

因为荷尔蒙的变化,你的皮肤会看起来比较黑。你会很容易晒黑,所以你外出时需要涂抹防晒霜。有时候在分娩后色素暗沉还是会持续留着。

怀孕期间身体会出现很多变化。

3、粉刺以及痤疮

荷尔蒙变化会让你产生很多的油脂,因此会导致粉刺或是面疱。你需要经常清洗你的脸,如果粉刺很多,你需要咨询你的医生。

4、出现鼻子问题

鼻塞和流鼻血是怀孕期间常见的特征,这是荷尔蒙影响鼻组织的关系。你必须增加水的摄入量,才能避免这种情况。如果你需要擤鼻涕,务必要小力。

5、腹部出现黑线

你的耻骨和肚脐之间会出现一条黑线。这是正常的情况,通常在怀孕期间会变黑,并在分娩后会变得比较轻。

6、脚会出现肿胀

这是你的宝宝在子宫内施加压力,因此血流到下半身会变慢,导致你的腿静脉肿胀。为了预防,你应该穿宽松的袜子,并频繁的抬高你的腿。

7、双手刺痛麻木




双手刺痛,伴随着肿胀或是双手麻木是少数孕妇会有的情况。这是因为液体滞留在身体内,导致手和手腕出现肿胀。通常会在分娩后消失。

二、荷尔蒙变化引起的不舒服

1、恶心以及呕吐

这是很常发生在怀孕初期的时候。因为荷尔蒙的变化,导致孕妇对于味道会非常敏感,尤其是肉类。症状通常会在4~5个月之后缓和。

2、排便非常不顺

荷尔蒙的变化会导致你肠道的肌肉变松,所以食物通过消化道时会变慢。如果你在怀孕期间缺乏运动,又饮水不足的话,便秘的情况会更加严重。

3、容易有胃灼热

胎儿压迫肠胃的压力和荷尔蒙的变化,很容易会导致消化不良、腹胀和胃灼热。因此,你应该要少量多餐,避免辛辣、油腻的食物,并且避免饭后立即躺下。

4、头痛及牙出血

荷尔蒙的变化、血压改变、压力也很会导致你出现头痛的情况。此外,你的牙龈会变得非常敏感,所以刷牙时很容易流血,导致疼痛。
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