女性美容保养 坏习惯导致皮肤过早老化

匿名2016-08-25 15:24:2478阅读
导读:对爱美的女性来说,皮肤老化是一个令人害怕的事情。但妳一定不知道,有些坏习惯会加速老化,像是久坐,或是使用美白产品、智慧型手机、过度晒太阳等,这些都可能会导致过早老化,形成皱纹和色素沉着。
一、导致皮肤过早老化的坏习惯
1、经常坐得太久
在一个地方坐太久可能会引发过早老化。根据英国运动医学杂志研究,花费太长时间坐着可以导致延缓老化过程的DNA改变。
2、美白祛斑产品
如果妳使用含有对苯二酚和汞的美白祛斑产品,有很大的机率会有过早老化。从长远来看,这些皮肤美白霜可以和紫外线及再氧化起反应,导致更多色素沉着和过早老化。
很多坏习惯会导致过早老化。
3、创伤后紧张症
根据美国老年精神病学杂志的一项研究表示,有创伤后紧张症的患者可能处于加速老化的高风险。这是因为系统在创伤事件后受到影响。
4、使用智能手机
妳经常使用智慧型手机吗?如果是,妳可能会有「智能手机脸」。持续盯着手机会缩短妳的颈部肌肉,增加皮肤的用力。这会导致双下巴、皮肤下垂、下巴松弛等衰老迹象。
5、过度的日光浴
花时间在海滩和日光浴可能很有趣,但却会伤害妳的皮肤。这是因为过度的日光浴下,阳光会引起胶原蛋白和弹性的分解,导致皮肤下垂,过早老化。它还会导致老人斑和皱纹。
二、女性如何适当保养皮肤?
1、每天卸妆洗脸


不论妳有多忙碌多累,每天都应该要仔细的卸妆,清洁妳的脸庞。化妆品的化学成分对皮肤有不良影响,没有去除很容易伤害皮肤。
2、使用冷水洗脸
有些人喜欢用温水洗脸,尤其是冬天。但事实上,使用温水会伤害皮肤细胞,导致皮肤松弛和老化。因此,最好使用冷水洗脸。
3、使用保湿产品
洗净后的皮肤最需要保持水分。因此,妳应该选择适合妳皮肤的保湿产品,像是化妆水和乳液。适当的保湿可以延缓皮肤的老化。
4、做好防晒措施
当妳要外出时,一定要做好防晒措施,不论是脸或身体。阳光中的紫外线会严重伤害皮肤,造成老化、皱纹和色素沉着。
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